Spørgsmål 1 Er du 60 år eller derover? JA NEJ Jeg er over 50 år Jeg er over 40 år Jeg er under 40 år Næste ER DU FYLDT 60 år? Risikoen for at udvikle osteoporose øges med alderen. Selv om du ikke har nogle risikofaktorer for at udvikle osteoporose, Bør du tale med din praktiserende læge om din knoglesundhed, ved din næste helbredsundersøgelse, hvis du er en kvinde, der er fyldt 60, eller en mand, der er fyldt 70. Spørgsmål 2 Har du haft et eller flere knoglebrud, efter du fyldte 50 år? JA NEJ Forrige Næste HAR DU HAFT KNOGLEBRUD, EFTER DU FYLDTE 50 ÅR? "Hvis du har oplevet et eller flere knoglebrud som er opstået ved almindelige dagligdags belastninger eller ved fald på gulvet (fald i samme plan), kan det skyldes osteoporose. Ét knoglebrud er en alvorlig risikofaktor for flere knoglebrud; risikoen for dette er højest i de første to år efter det første knoglebrud." Spørgsmål 3 Er du undervægtig? (BMI under 19) Beregn dit BMI: Din vægt kg Ibs Din højde cm ft in BMI-resultat: Dine svar tyder på, at du har alvorlige risikofaktorer for at udvikle osteoporose og knoglebrud. Derfor opfordrer vi dig til at bede din læge om at foretage en vurdering, og at du taler med din læge om strategier for at reducere din risiko for at udvikle osteoporoserelaterede knoglebrud. Forrige Næste ER DU UNDERVÆGTIG? Et body mass index (BMI) på under 19 kg/m2 øger din risiko or at udvikle osteoporose. At være undervægtig kan medfører til lavere østrogenniveauer hos piger og kvinder, der svarer til østrogenniveauet efter overgangsalderen, Dette kan forårsage tidlig udvikling af osteoporose. Spørgsmål 4 Er du blevet mere end 4 cm lavere, siden du fyldte 40 år? JA NEJ Ved ikke Forrige Næste BLIVER DU LAVERE? En højdereduktion på mere end 4 cm Siden ungdomsårene hos voksne personer skyldes ofte brud på rygsøjlen som følge af osteoporose. Ikke alle brud på rygsøjlen medfører smerter, og derfor er man ikke altid klar over, at man har et brud. Spørgsmål 5 Har en eller begge dine forældre haft et hoftebrud? JA NEJ Forrige Næste LIGGER DET TIL FAMILIEN? Hvis en eller begge dine forældre har haft et hoftebrud, kan du have øget risiko for at udvikle osteoporose og få et brud. Hvis en af dine forældre udviklede krum ryg, eller flere i din famile har haft osteoporose, kan dette også være et tegn på, at du har en øget risiko for at udvikle osteoporose. Spørgsmål 6 Lider du af en eller flere af de følgende sygdomme? Leddegigt Fordøjelsessygdomme (inflammatorisk tarmsygdom, cøliaki) Prostatakræft eller brystkræft Diabetes Kronisk nyresygdom Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hyperthyreose eller hyperparathyreoidisme) Lungesygdom (kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)) Lavt testeronniveau (hypogonadisme) Tidlig overgangsalder, menstruationsophør, fjernelse af æggestokke (lavt østrogenniveau grundet hypogonadisme) Nedsat bevægelighed HIV Jeg ved det ikke, men jeg vil spørge min læge Ingen af de ovenstående Forrige Næste SYGDOMME OG TILSTANDE, DER FORBINDES MED OSTEOPOROSE Visse sygdomme og medicinske tilstande forbindes med en øget risiko for at udvikle osteoporose og opleve knoglebrud. Visse tilstande kan også føre til en øget risiko for fald, hvilket kan føre til knoglebrud. Spørgsmål 7 Har du modtaget behandling med nogen af de følgende medikamenter? Glukokortikoider, ofte kaldet “steroider”, der bruges til at behandle inflammation i forbindelse med forskellige sygdomme (eks. prednisolon ) Aromatasehæmmere, der bruges til at behandle brystkræft Behandling med anti-adrogen medicin, der bruges til at behandle prostatakræft Glitazon, der bruges til at behandle diabetes (f.eks. pioglitazon) Immunhæmmende medicin, der bruges efter organtransplantationer (f.eks. calmodulin/calcineurin-fosfathæmmere) Antidepressiva, der bl.a. bruges til at behandle depression og tvangssymptomer og tvangslidelse (OCD) (f.eks. selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI'er)) såsom fluoxetin, fluvoxamin og paroxetin) Medicin mod anfald eller antiepileptika, der bruges til at behandle anfald (f.eks. phenobarbital, carbamazepin og phenytoin) Jeg ved det ikke, men jeg vil spørge min læge Ingen af de ovenstående Forrige Næste MEDICIN, DER FORBINDES MED OSTEOPOROSE Visse længerevarende medicinske behandlinger kan føre til knogletab, som øger risikoen for knoglebrud. Visse behandlinger øger også risikoen for fald, hvilket også kan føre til knoglebrud Spørgsmål 8 Under alkohol fx Drikker du mere end en 3 genstande dagligt JA NEJ Forrige Afslut DRIKKER DU FOR MEGET ALKOHOL? Hvis man drikker for meget alkohol, påvirker det knoglesundheden negativt. Derudover kan et for højt alkoholindtag føre til hyppige fald, hvilket øger risikoen for at få knoglebrud. RYGER DU? Hvad enten du er ryger, eller har røget, bør du være opmærksom på, at rygning påvirker din knoglesundhed negativt. Du har ikke valgt et svar Du skal udføre BMI-testen Ja, jeg er undervægtig Nej, jeg er ikke undervægtig
