Kérdés 1 Elmúlt már 60 éves? Igen Nem 50 év fölötti vagyok 40 év fölötti vagyok 40 év alatti vagyok Következő ELMÚLT 60 ÉVES? A csontritkulás kockázata az életkorral együtt nő. Ha más klinikai rizikófaktor nem is áll fenn, a 60 évnél idősebb nők, illetve a 70 évesnél idősebb férfiak számára javasolt a csontok állapotáról is beszélni orvosukkal. Kérdés 2 Volt csonttörése 50 éves kora fölött? Igen Nem Előző Következő VOLT CSONTTÖRÉSE 50 ÉVES KORA FELETT? Ha törte el csontját kisebb (álló testhelyzetből történt) esés következtében, azt akár csontritkulás is okozhatta. Az egyszeri csonttörés jelentős rizikófaktor egy újabb törésre nézve, és a legnagyobb kockázat az első törést követő két évben áll fenn. Kérdés 3 Alultáplált? (Testtömegindexe 19 alatti?) Számítsa ki tesstömegindexét: Testsúlya kg lbs Testmagassága cm ft in Testtömegindexe: Válaszai alapján Önnél jelentős a csontritkulás és a csonttörés kockázata. Javasoljuk, hogy orvosától kérjen a csontjai egészségére irányuló kivizsgálást, és beszéljék meg, milyen stratégiákkal csökkentheti a csontritkulásos csonttörések esélyét. Előző Következő ALULTÁPLÁLT? A 19 kg/m2 alatti testtömegindex (BMI) rizikófaktornak számít a csontritkulás szempontjából. Az alultáplált lányoknál és nőknél alacsonyabb lehet az ösztrogénszint, hasonlóan a menopauza utáni időszakhoz, és ez hozzájárulhat a csontritkulás kialakulásához. Ugyanakkor a törékeny testalkatúak nagyobb eséllyel szenvednek el csonttörést is. Kérdés 4 40 éves kora óta legalább 4 cm-rel csökkent a testmagassága? Igen Nem Nem tudom Előző Következő EGYRE ALACSONYABB? A 4 cm-nél nagyobb mértékű testmagasság-csökkenés a felnőtteknél gyakran a csontritkulással járó csigolya-összeroppanás miatt alakul ki. Nem minden csigolya-összeroppanás jár fájdalommal, ezért előfordul, hogy észre sem vesszük őket. Kérdés 5 Bármelyik szülőjénél előfordult combnyaktörés? Igen Nem Előző Következő ÖRÖKLETES HAJLAM? Ha valamelyik szülőjének volt combnyaktörése, Önnél is nagyobb a csontritkulás és a csonttörés kockázata. Ha bármelyik szülőjének hajlott (volt) a háta, illetve a felmenőinél jellemző volt a csontritkulás, ez is jelentheti azt, hogy Önnél nagyobb a csontritkulás kockázata. Kérdés 6 Az alábbi rendellenességek közül bármelyik fennáll Önnél? Reumás ízületi gyulladás Emésztőrendszeri megbetegedeségek (gyulladásos bélbetegség (IBD), lisztérzékenység) Prosztata- vagy mellrák Cukorbetegség Krónikus vesebetegség A pajzsmirigy rendellenességei (pajzsmirigy-túlműködés, mellékpajzsmirigy-túlműködés) Tüdőbetegség (krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)) Alacsony tesztoszteronszint (hypogonadismus) Korai menopauza, kimaradt menstruáció, eltávolított petefészek (hypogonadismus miatti alacsony ösztrogénszint) Mozgásképtelenség HIV Nem tudom, de majd megkérdezem az orvosomtól Egyik sem Előző Következő CSONTRITKULÁSSAL KAPCSOLATOS RENDELLENESSÉGEK Egyes egészségügyi rendellenességek bizonyítottan a csontritkulás és a csonttörés magasabb kockázatával járnak. Ezeket másodlagos csontritkulásnak nevezzük. Egyes körülmények növelhetik az esés kockázatát, ez pedig csonttöréshez vezethet. Kérdés 7 Kapta-e az alább felsorolt gyógyszerek valamilyikét? Különböző rendellenességekkel járó gyulladások kezelésére szolgáló glükokortkoidok – ún. „szteroidok” – (pl. prednizon) A mellrák kezelésére használt aromatázgátlók A prosztatarák kezelésére használt androgén deprivációs kezelés A cukorbetegség kezelésére használt tiazolidindionokok (pl. pioglitazon) A transzplantációs műtéteket követően használt immunszupresszánsok (kalmodulin/kalcineurin-foszfatáz-gátlók) A depresszió, a kényszerbetegség (OCD), stb. kezelésére használt antidepresszánsok (pl. szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók (SSRI), mint a fluoxetin, a fluvoxamin és a paroxetin) Rángatózások kezelése során használt görcsoldó és epileptikus roham elleni szerek (pl. fenobarbitál, karbamazepin és fenitoin) Nem tudom, de majd megkérdezem az orvosomtól Egyik sem Előző Következő CSONTRITKULÁST KIVÁLTÓ GYÓGYSZEREK Egyes kezelések hosszú távú alkalmazása növelheti a csontvesztést, ami a csonttörés magasabb kockázatával jár. Egyes kezelések az esések kockázatát is növelik, ami csonttörésekhez vezethet. Kérdés 8 Túlzott mennyiségű (napi 3 egységnél több) alkoholt iszik, illetve jelenleg dohányzik? Igen Nem Előző Befejezés TÚL SOK ALKOHOLT FOGYASZT? A túlzott alkoholfogyasztás kedvezőtlenül hat a csontok egészségére, és gyakori eséshez is vezethet, ami növeli a csonttörés kockázatát. DOHÁNYZIK? Ha Ön jelenleg dohányzik vagy a múltban dohányzott, tisztában kell lennie azzal, hogy a dohányzás kedvezőtlenül hat a csontok egészségére. Nem adott meg választ. Ki kell számolnia testtömegindexét. Igen, alultáplált vagyok Nem vagyok alultáplált
