Vraag 1 Bent u 60 jaar of ouder? Ja Nee Ik ben ouder dan 50 jaar Ik ben ouder dan 40 jaar Ik ben jonger dan 40 jaar Volgende OUDER DAN 60 JAAR? Het risico op osteoporose neemt toe met de leeftijd. Bent u een vrouw van 60 jaar of ouder of een man van 70 jaar of ouder? Bespreek dan tijdens uw volgende medisch onderzoek uw botgezondheid, zelfs als er geen andere klinische risicofactoren bij u aanwezig zijn. Vraag 2 Heeft u na uw 50ste wel eens een bot gebroken? Ja Nee Vorige Volgende BOTBREUK NA UW 50STE? Als u een bot heeft gebroken na een kleine val (op stahoogte), kan osteoporose de oorzaak zijn. Een botbreuk is een belangrijke risicofactor voor een nieuwe breuk, waarbij het risico het hoogst is in de twee jaar daarna. Vraag 3 Heeft u ondergewicht? (BMI lager dan 19) Bereken uw BMI: Uw gewicht kg Ibs Uw lengte cm ft in BMI-resultaat: Uw antwoorden wijzen op de mogelijke aanwezigheid van belangrijke risicofactoren voor osteoporose en breuken. Vraag uw huisarts om een beoordeling van uw botgezondheid en bespreek met hem of haar hoe u de kans op breuken als gevolg van osteoporose kunt verminderen. Vorige Volgende ONDERGEWICHT? Een Body Mass Index (BMI) van minder dan 19 kg/m2 (gelijk aan 19 lbs/in2) is een risicofactor voor osteoporose. Ondergewicht kan bij meisjes en vrouwen leiden tot een lager oestrogeengehalte, gelijk aan na de overgang, wat kan bijdragen aan het ontstaan van osteoporose. Tegelijkertijd lopen broze mensen meer risico op breuken. Vraag 4 Bent u na uw 40ste meer dan 4 cm gekrompen? Ja Nee WEET IK NIET Vorige Volgende WORDT U KLEINER? Een lengteverlies van meer dan 4 cm als volwassene wordt vaak veroorzaakt door breuken van de wervelkolom als gevolg van osteoporose. Omdat deze breuken niet altijd pijnlijk zijn, weten mensen soms niet dat ze deze hebben. Vraag 5 Heeft één van uw ouders wel eens een heupfractuur gehad? Ja Nee Vorige Volgende MEDISCHE VOORGESCHIEDENIS VAN UW OUDERS? Als uw ouders een heupfractuur hebben gehad, heeft u misschien meer risico op het ontwikkelen van osteoporose en het krijgen van breuken. Als een van uw ouders gebogen liep of osteoporose vaak in uw familie voorkomt, kan dat ook een teken zijn dat u meer kans heeft op het ontwikkelen van osteoporose. Vraag 6 Heeft u een van de volgende aandoeningen? Reumatoïde artritis Spijsverteringsziekten (inflammatoire darmziekte (IBD), coeliakie) Prostaat- of borstkanker Diabetes (suikerziekte) Chronische nierziekte Schildklieraandoeningen (hyperthyreoïdie, hyperparathyreoïdie) Longaandoening (chronische obstructieve longziekte (COPD)) Laag testosterongehalte (hypogonadisme) Vroege overgang, menstruatie gestopt, eierstokken verwijderd (laag oestrogeengehalte als gevolg van hypogonadisme) Immobiliteit Hiv Weet ik niet, maar ik zal het mijn huisarts vragen Geen van bovenstaande Vorige Volgende AANDOENINGEN DIE VERBAND HOUDEN MET OSTEOPOROSE Bij sommige medische aandoeningen neemt het risico op osteoporose en breuken toe. Dit wordt 'secundaire osteoporose' genoemd. Sommige ziekten kunnen ook de kans op vallen verhogen, wat tot breuken kan leiden. Vraag 7 Bent u wel eens behandeld met één van de volgende geneesmiddelen? Glucocorticoïden, ook wel 'steroïden' genoemd, voor de behandeling van ontstekingen (zoals prednison) Aromataseremmers voor de behandeling van borstkanker Androgeen-deprivatietherapie voor de behandeling van prostaatkanker Thiazolidinedionen voor de behandeling van diabetes (zoals pioglitazon) Immunosuppressiva na transplantatiechirurgie (zoals calmoduline/calcineurine-fosfataseremmers) Antidepressiva voor de behandeling van een depressie, obsessief-compulsieve stoornis enz. (zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), fluoxetine, fluvoxamine en paroxetine) Anticonvulsiva of anti-epileptica voor de behandeling van epileptische aanvallen (zoals fenobarbital, carbamazepine en fenytoïne) Weet ik niet, maar ik zal het mijn huisarts vragen Geen van bovenstaande Vorige Volgende GENEESMIDDELEN DIE VERBAND HOUDEN MET OSTEOPOROSE Bij langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen kan meer botverlies optreden, met als gevolg een hoger risico op breuken. Bij sommige behandelingen neemt ook de kans op vallen toe, wat tot botbreuken kan leiden. Vraag 8 Drinkt u overmatig veel alcohol (meer dan 3 eenheden per dag) en/of rookt u momenteel? Ja Nee Vorige Voltooien TE HOOG ALCOHOLGEBRUIK? Als u te veel alcohol drinkt, heeft dat nadelige gevolgen voor uw botgezondheid en kunt u bovendien vaker vallen, waardoor de kans op breuken toeneemt. ROKER? Wees u ervan bewust dat roken nadelige gevolgen heeft voor uw botgezondheid, of u nu alleen in het verleden heeft gerookt of nog steeds rookt. U heeft geen antwoord gekozen. U moet de BMI-test doen. Ja, ik heb ondergewicht Nee, ik heb geen ondergewicht
