Vraag 1 Bent u 60 jaar of ouder? Ja Nee Ik ben ouder dan 50 Ik ben ouder dan 40 Ik ben jonger dan 40 Volgende OUDER DAN 60? Het risico op osteoporose neemt toe met de leeftijd. Bent u een vrouw van 60 jaar of ouder of een man van 70 jaar of ouder? Bespreek dan tijdens uw volgende medisch onderzoek uw botgezondheid, zelfs als er geen andere klinische risicofactoren bij u aanwezig zijn. Vraag 2 Hebt u na uw 50ste wel eens een bot gebroken? Ja Nee Vorige Volgende BOTBREUK NA UW 50STE? Als u een bot hebt gebroken na een kleine val (van op stahoogte), kan osteoporose de oorzaak zijn. Een botbreuk is een belangrijke risicofactor voor een nieuwe breuk, waarbij het risico het hoogst is in de twee jaar daarna. Vraag 3 Hebt u ondergewicht? (BMI lager dan 19) Bereken uw BMI: Uw gewicht kg pond Uw lengte cm ft in BMI-resultaat: Uw antwoorden geven aan dat er mogelijk ernstige risicofactoren voor osteoporose en breuken bij u aanwezig zijn. We bevelen u aan uw arts te vragen om een beoordeling van uw botgezondheid en te bespreken hoe u de kans op breuken ten gevolge van osteoporose kunt beperken. Vorige Volgende ONDERGEWICHT? Een Body Mass Index (BMI) van minder dan 19 kg/m2 is een risicofactor voor osteoporose. Ondergewicht kan bij meisjes en vrouwen leiden tot een lager oestrogeengehalte, vergelijkbaar met deze na de menopause, wat kan bijdragen tot het ontwikkelen van osteoporose. Broze mensen lopen ook meer risico op breuken. Vraag 4 Bent u na uw 40ste meer dan 4 cm gekrompen? Ja Nee Weet ik niet Vorige Volgende WORDT U KLEINER? Een lengteverlies van meer dan 4 cm als volwassene wordt vaak veroorzaakt door breuken van de wervelkolom ten gevolge van osteoporose. Omdat deze breuken niet altijd pijnlijk zijn, weten mensen soms niet dat ze deze hebben. Vraag 5 Heeft een van uw ouders wel eens een heupbreuk gehad? Ja Nee Vorige Volgende MEDISCHE VOORGESCHIEDENIS VAN UW OUDERS? Als uw ouders een heupbreuk hadden, loopt u misschien meer risico op het ontstaan van osteoporose en breuken. Als een van uw ouders gebogen liep of als osteoporose vaak in uw familie voorkomt, kan dat ook een teken zijn dat u meer kans hebt op het ontwikkelen van osteoporose. Vraag 6 Hebt u een van de volgende aandoeningen? Reumatische artritis Spijsverteringsziekten (inflammatoire darmziekte (IBD), coeliakie) Prostaat- of borstkanker Suikerziekte Chronische nierziekte Schildklieraandoeningen (hyperthyreoïdie, hyperparathyreoïdie) Longaandoening (chronische obstructieve longziekte (COPD)) Laag testosterongehalte (hypogonadisme) Vroege menopauze, menstruatie gestopt, eierstokken verwijderd (laag oestrogeengehalte ten gevolge van hypogonadisme) Immobiliteit HIV Weet ik niet, maar ik zal het mijn huisarts vragen Geen van bovenstaande Vorige Volgende AANDOENINGEN DIE VERBAND HOUDEN MET OSTEOPOROSE Bij sommige medische aandoeningen neemt het risico op osteoporose en breuken toe. Dit wordt 'secundaire osteoporose' genoemd. Sommige ziektes kunnen ook de kans op vallen verhogen, wat tot breuken kan leiden. Vraag 7 Bent u wel eens behandeld met een van de volgende geneesmiddelen? Glucocorticoïden, ook wel 'cortisone' genoemd, voor de behandeling van ontstekingen (bv. prednison) Aromataseremmers voor de behandeling van borstkanker Androgeen-deprivatietherapie voor de behandeling van prostaatkanker Thiazolidinedionen voor de behandeling van diabetes (bv. pioglitazon) Immunosuppressiva na transplantatiechirurgie (bv. calmoduline/calcineurine-fosfataseremmers) Antidepressiva voor de behandeling van een depressie, obsessief-compulsieve stoornis enz. (bv. selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), zoals fluoxetine, fluvoxamine en paroxetine) Anticonvulsiva of anti-epileptica voor de behandeling van epileptische aanvallen (bv. fenobarbital, carbamazepine en fenytoïne) Weet ik niet, maar ik zal het mijn huisarts vragen Geen van bovenstaande Vorige Volgende GENEESMIDDELEN DIE VERBAND HOUDEN MET OSTEOPOROSE Bij langdurig gebruik van bepaalde behandelingen kan meer botverlies optreden, met als gevolg een hoger risico op breuken. Bij sommige behandelingen neemt ook de kans op vallen toe, wat tot botbreuken kan leiden. Vraag 8 Drinkt u overmatig veel alcohol (meer dan 3 eenheden per dag) en/of rookt u momenteel? Ja Nee Vorige Voltooi TE HOOG ALCOHOLGEBRUIK? Als u te veel alcohol drinkt, heeft dat nadelige gevolgen voor uw botgezondheid en kunt u bovendien vaker vallen, waardoor de kans op breuken toeneemt. ROKER? Weet dat roken nadelige gevolgen heeft voor uw botgezondheid, of u nu alleen in het verleden hebt gerookt of nog steeds rookt. U hebt geen antwoord gekozen. U moet uw BMI berekenen. Ja, ik heb ondergewicht Nee, ik heb geen ondergewicht
