Pitanje 1 Da li imate 60 godina ili više? Da Ne Imam više od 50 godina Imam više od 40 godina Imam manje od 40 godina Sledeće IMATE VIŠE OD 60 godina? Rizik za nastanak osteoporoze raste sa starenjem. Čak i kad nemate druge kliničke faktore rizika, ako ste žena preko 60 godina ili muškarac preko 70 godina starosti treba o tome da razgovarate na sledećem lekarskom pregledu. Pitanje 2 Da li ste posle 50. godine slomili neku kost? Da Ne Prethodno Sledeće IMALI STE PRELOM KOSTI POSLE 50.godine? Ako ste slomili neku kost posle blagog pada (sa svoje visine), moguće je da je to bilo zbog osteoporoze. Jedna slomljena kost je veliki faktor rizika za novi prelom, a najveći rizik da se to ponovi je u naredne 2 godine. Pitanje 3 Da li imate manjak kilograma? (Indeks telesne mase BMI ispod 19?) Izračunajte svoj BMI: Vaša težina kg lbs Vaša visina cm ft in BMI rezultat: Vaši odgovori ukazuju da imate faktore rizika za nastanak osteoporoze i osteoporotične prelome. Savetujemo Vam da odete na pregled kod Vašeg lekara i da sa njih prodiskutujete kako da smanjite rizika za nastanak preloma uzrokovanih osteoporozom Prethodno Sledeće IMATE MANJAK KILOGRAMA? Indeks telesne težine (BMI) manji od 19kg/m 2 je faktor rizika za nastanak osteoporoze. Manjak kilograma može da dovede do smanjenja nivoa estrogena kod devojaka i žena slično periodu posle menopauze što doprinosi razvoju osteoporoze. Isto tako, osobe sa manjom telesnom masom imaju veći rizik od preloma. Pitanje 4 Nakon 40.godine ste izgubili više od 4cm visine? Da Ne Ne znam Prethodno Sledeće POSTAJETE SVE NIŽI? Gubitak visine od preko 4cm u odraslom uzrastu je često rezultat preloma kičmenih pršljenova usled osteoporoze. Nisu sve frakture kičme bolne, što znači da ponekad osobe nisu svesne da ih imaju. Pitanje 5 Da li je neko od Vaših roditelja slomio kuk? Da Ne Prethodno Sledeće PRELOMI U PORODICI? Ako su Vaši roditelji lomili kuk, moguće je da imate veći rizik od osteoporoze i preloma. Ako je jedan od roditelja imao povijena leđa ili postoji slučaj izražene osteoporoze, to može da bude znak da ste i Vi u većem riziku od osteoporoze. Pitanje 6 Da li imate neki od sledećih poremećaja: Reumatski artritis Oboljenja digestivnog trakta (upala creva IBD, celiakija) Karcinom prostate ili dojke Dijabetes Hronično oboljenje bubrega Poremećaje funkcije tiroidne žlezde (hipertiroidizam i hipotiroidizam) Poremećaj funkcije pluća (hronično opstruktivno pulmonarno oboljenje) Nizak nivo testosterona (hipogonadizam) Rana menopauza, nestanak menstruacije ili odstranjene jajnike (nizak nivo estrogena zbog hipogonadizma) Nepokretnost HIV Ne znam ali ću pitati svog lekara Ništa od gore navedenog Prethodno Sledeće POREMEĆAJI POVEZANI SA OSTEOPOROZOM Neki zdravstveni poremećaji su povezani sa povećanim rizikom za nastanak osteoporoze i preloma. To je poznato kao sekundarna osteoporoza. Neka oboljenja takođe mogu da povećaju rizik od pada koji može da dovede do preloma. Pitanje 7 Da li ste uzimali sledeće lekove: Glukokortikoide poznatije kao ""steroidi"" kojima se leče upale i dr. (npr. prednisone) Inhibitore aromataze za lečenje raka dojke Terapiju androgenske deprivacije za lečenje raka prostate Thiazolidinedione za lečenje dijabetesa Imunosupresante posle transplantacija (npr.calmodulin/calcineurin phosphatase inhibitori) Antidepresanti za lečenje depresije, opsesivno kompulzivnog poremećaja itd. (npr. selektivni serotoninski inhibitori (SSRI) kao fluoxetine, fluvoxamine i paroxetine) Antikonvulzanti ili antiepileptički lekovi za lečenje napada (npr. phenobarbital, carbamazepine i phenytoin) Ne znam ali ću pitati svog lekara Ništa od gore navedenog Prethodno Sledeće LEKOVI POVEZANI SA OSTEOPOROZOM Dugotrajno uzimanje neke terapije može da dodatno dovede do smanjenja koštane mase i poveća rizik od preloma. Neke terapije povećavaju rizik od pada koji mogu da rezultiraju prelomom. Pitanje 8 Da li unosite preteranu količinu alkohola (3 ili više jedinica dnevno) i da li trenutno pušite? Da Ne Prethodno Kraj UZIMATE SUVIŠE ALKOHOLA? Preterano konzumiranje alkohola ima negativan uticaj na zdravlje kostiju, a može da dovede do čestih padova što povećava rizik od preloma. PUŠAČ? Bilo da sada pušite ili ste pušili u prošlosti, treba da znate da pušenje negativno utiče na zdravlje kostiju. Niste izabrali odgovor. Morate uraditi BMI test Da, imam manjak kg Ne, nemam manjak kg
