Fråga 1 Är du 60 år eller äldre? Ja Nej Jag är över 50 Jag är över 40 Jag är under 40 Nästa ÄLDRE ÄN 60? Risken för benskörhet ökar med åldern. Även om du inte har några andra kliniska riskfaktorer bör du diskutera din benhälsa vid nästa hälsokontroll om du är en kvinna i 60-årsåldern eller över, eller en man i 70-årsåldern eller äldre. Fråga 2 Har du brutit något ben efter 50 års ålder? Ja Nej Föregående Nästa Har du haft ett benbrott efter 50 års ålder? Om du har brutit något ben efter ett mindre fall (från stående höjd) kan det bero på osteoporos. Ett benbrott är en viktig riskfaktor för en ny fraktur där du löper den högsta risken under de följande två åren. Fråga 3 Är du underviktig? (BMI under 19) Beräkna ditt BMI: Din vikt kg Ibs Din längd cm ft in BMI-resultat Tyder dina svar på att du kan ha riskfaktorer för osteoporos och fraktur. Vi uppmuntrar dig att be din läkare om en utvärdering av benhälsan och diskutera strategier för att minska din risk för benskörhetsrelaterade frakturer. Föregående Nästa UNDERVIKTIG? Ett BMI (Body Mass Index) på mindre än 19 kg/m2 (motsvarande 19 lbs/in2) är en riskfaktor för osteoporos. Att vara underviktig kan leda till lägre östrogennivåer hos flickor och kvinnor, liknande de efter klimakteriet, vilket kan bidra till utvecklingen av osteoporos. Samtidigt har allmänt sköra personer en högre risk för frakturer. Fråga 4 Har du minskat mer än 4 cm i längd efter att du fyllt 40 (c:a 1, 5 tum)? Ja Nej JAG VET INTE Föregående Nästa BLIR DU KORTARE? Längdminskning på mer än 4 cm (1, 5 tum) som vuxen orsakas ofta av ryggfrakturer på grund av benskörhet. Alla ryggfrakturer är inte smärtsamma vilket innebär att människor ibland inte vet att de drabbats. Fråga 5 Har någon av dina föräldrar fått en höftledsfraktur? Ja Nej Föregående Nästa FÖRÄLDRAHISTORIK? Om dina föräldrar haft en höftfraktur kan du löpa högre risk att utveckla osteoporos och få en fraktur. Om någon av dina föräldrar hade böjd rygg eller om det finns en stark familjehistoria med osteoporos kan det också vara ett tecken på att du löper en ökad risk att utveckla osteoporos. Fråga 6 Har du någon av följande sjukdomar? Ledgångsreumatism Matsmältningssjukdomar (inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), celiaki/glutenintolerans) Prostata- eller bröstcancer Diabetes Kronisk njursjukdom Sköldkörtelsjukdomar (hypertyreos, hyperparatyreoidism) Lungsjukdom (kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)) Låg testosteronhalt (hypogonadism) Tidigt klimakterium, mensen har slutat, äggstockar avlägsnade (låg östrogenhalt på grund av hypogonadism) Nedsatt rörlighet HIV Jag vet inte men jag ska fråga min läkare Ingen av ovanstående Föregående Nästa SJUKDOMAR LÄNKADE TILL BENSKÖRHET Vissa medicinska sjukdomar är kopplade till en ökad risk för osteoporos och fraktur. Detta kallas sekundär osteoporos. Vissa tillstånd kan också öka risken att falla, vilket kan leda till frakturer. Fråga 7 Har du behandlats med någon av följande mediciner? "Kortison (glukokortikoider), som ofta kallas ""steroider"", som används för att behandla inflammation (t.ex prednison) " Aromatashämmare som används för att behandla bröstcancer Androgenbehandling som används för att behandla prostatacancer Tiazolidinedioner som används för att behandla diabetes (t.ex pioglitazon) Immunsuppressiva medel som använts efter transplantationsoperationer (t.ex calmodulin/ calcineurinfosfathämmare) Antidepressiva medel som används för att behandla depression, tvångssyndrom m.m. (t.ex selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)) Antikonvulsiva eller antiepileptiska läkemedel som används för att behandla anfall (t.ex fenobarbital, karbamazepin och fenytoin) Jag vet inte men jag ska fråga min läkare Ingen av ovanstående Föregående Nästa MEDICINER LÄNKADE TILL BENSKÖRHET Långvarig användning av vissa behandlingar kan öka bennedbrytningen vilket kan leda till en ökad risk för fraktur. Vissa behandlingar ökar också risken för fall, vilket kan resultera i benbrott. Fråga 8 Dricker du överdrivna mängder alkohol (mer än tre enheter per dag) och/eller röker för närvarande? Ja Nej Föregående Avsluta DRICKER DU FÖR MYCKET ALKOHOL? Att dricka för mycket alkohol påverkar benhälsan negativt och kan också leda till flera fall, vilket ökar risken för frakturer. ÄR DU RÖKARE? Oavsett om du är röker för närvarande eller har rökt tidigare bör du vara medveten om att rökning har en negativ inverkan på benhälsan. Du har inte valt något svar. Du måste göra BMI-testet. Ja, jag är underviktig Nej, jag är inte underviktig
