問題 1 您是否年滿 60？ 是 否 我年過 50 我年過 40 我還不到 40 下一題 年過 60 了嗎？ 若您曾因輕微跌倒（從站立高度跌倒）而骨折，就可能是骨質疏鬆造成的。而一次骨折正是未來兩年可能再次發生骨折的主要危險因子。 問題 2 年過 50 後，您是否曾發生骨折？ 是 否 上一題 下一題 年過 50 後是否有骨折過？ 若您曾因輕微跌倒（從站立高度跌倒）而骨折，就可能是骨質疏鬆造成的。而一次骨折正是未來兩年可能再次發生骨折的主要危險因子。 問題 3 您是否體重過輕？ (即 BMI 值低於 19) 計算您的 BMI 值: 您的體重 公斤 磅 您的身高 公分 呎 吋 您的 BMI 值: 答案顯示您可能具有骨質疏鬆和骨折的主要危險因子。我們希望您能請醫師為您評估骨骼健康狀況，並與醫師討論降低骨質疏鬆相關骨折風險的做法。 上一題 下一題 是否體重過輕？ 身體質量指數（BMI）低於 19 公斤/公尺2 （相當於 19 磅/吋2）是導致骨質疏鬆的危險因子之一。體重過輕會使女性的雌激素降低，跟停經後的狀態類似，因此也會出現骨質疏鬆的問題。同時，身體虛弱的人發生骨折的風險也更高。 問題 4 年過 40 後，您的身高是否比以前矮 4 公分（約 1.5 吋）以上？ 是 否 不知道 上一題 下一題 是否變矮了？ 成人身高若降低 4 公分（1.5 吋）以上，往往是因骨質疏鬆引起脊柱骨折所造成的。由於脊柱骨折不一定會痛，因此人們有時並不知道自己有骨折。 問題 5 您的父親或母親有髖部骨折嗎？ 是 否 上一題 下一題 父母是否有相關病史？ 若您的父母有髖部骨折，那麼您有骨質疏鬆和發生骨折的風險就會提高。若您的父親或母親駝背，或家族有骨質疏鬆病史，恐怕也會增加您罹患骨質疏鬆的風險。 問題 6 您是否患有下列疾病？ 類風濕關節炎 消化道疾病 如發炎性腸道疾病 (IBD)、乳糜瀉等） 攝護腺癌或乳癌 糖尿病 慢性腎臟病 甲狀腺疾病 （甲狀腺機能亢進、副甲狀腺機能亢進） 肺病 （慢性阻塞性肺臟疾病 (COPD)） 睪固酮低下 （性腺功能低下症） 提早停經、月經停止來潮、卵巢已摘除 （因性腺功能低下症以致雌激素過低） 活動力喪失 人類免疫缺陷病毒（HIV） 不清楚，但我會詢問醫師 以上皆無 上一題 下一題 骨質疏鬆相關疾病 某些醫療疾患與骨質疏鬆和骨折風險增加有關聯性，也就是所謂的續發性骨質疏鬆症。某些狀況也會增加跌倒的風險，並因而導致骨折。 問題 7 您是否接受過下列藥物治療？ 用於治療各類炎症的糖皮質素，即俗稱的「類固醇」 （如強體松） 用於治療乳癌的芳香環轉化酶抑制劑 用於治療攝護腺癌的男性荷爾蒙剝奪療法 用於治療糖尿病的胰島素增敏劑 （如愛妥糖 (pioglitazone)） 移植手術後所使用的免疫抑制劑 （如調鈣蛋白 / 鈣調磷酸酶抑制劑） 用於治療憂鬱症、強迫症等的抗憂鬱劑 （如百憂解 (fluoxetine)、無鬱寧 (fluvoxamine) 和克憂果 (paroxetine) 等選擇性血清素回收抑制劑 (SSRI)） 用於治療癲癇發作的癲癇用藥或抗癲癇藥物 （如苯巴比妥、卡巴馬平和苯妥英） 不清楚，但我會詢問醫師 以上皆無 上一題 下一題 骨質疏鬆相關用藥 長期使用某些藥物會導致更多骨質流失，進而增加骨折風險。某些藥物治療也會增加跌倒的風險，從而造成骨折。 問題 8 您是否會飲酒過量（即每日超過 3 單位）或有吸菸習慣？ 是 否 上一題 完成檢測 是否飲酒過量？ 飲酒過量對骨骼健康會造成不良影響，還會使人經常跌倒，從而增加骨折的風險。 是否吸菸？ 無論您目前有吸菸習慣，還是過去曾吸菸，都應體認吸菸會對骨骼健康產生不良影響。 您尚未作答。 您須測量 BMI 值。 是，我體重過輕 否，我體重並沒有過輕
